Помогите определиться
Какое молоко лучше — «Рисовое» или «Овсяное»?
Рисовое
Плюсы
Богато клетчаткой и пищевыми волокнами
Гипоаллергенное
Укрепляет сердце и сосуды
Предотвращает запоры
Выравнивает работу гормонального фона
Предупреждает развитие заболеваний щитовидной железы
Минусы
Мало белка
Индивидуальная непереносимость продукта
Овсяное
Плюсы
Снижает количество плохого холестерина в крови
Врачи рекомендуют при болезнях ЖКТ
Положительно влияет на состояние кожи и волос
Ускоряет обменные процессы в организме
Улучшает память
Особо полезно беременным женщинам
Содержит в себе очень важные элементы, влияющие на здоровье будущей мамы: фолиевая кислота, витамин В6, клетчатка. Компоненты молока также препятствуют развитию послеродовой анемии
Минусы
Не подходит тем, кто соблюдает безглютеновую диету
Содержит глютен
Противопоказано людям, страдающим от заболеваний кишечника и почек
Противопоказан диабетикам
Содержит крахмал
Обсуждения