Опрос завершен
Какой хлеб лучше — «Черный хлеб» или «Белый хлеб»?
Черный хлеб
![Черный хлеб](https://1vs2.by/kakoy-hleb-luchshe-cherniy-hleb-ili-beliy-hleb/cherniy-hleb.jpg)
Плюсы
Содержит большое количество белков и клетчатки
Употребление чёрного хлеба является профилактикой анемии, дисбактериоза, запора
Менее калорийный
Минусы
Нельзя детям до трёх лет
Ржаной хлеб кислее пшеничного
Белый хлеб
![Белый хлеб](https://1vs2.by/kakoy-hleb-luchshe-cherniy-hleb-ili-beliy-hleb/beliy-hleb.jpg)
Плюсы
Содержит высококалорийные легкоусвояемые углеводы
Подходит людям, ведущим активный образ жизни (дети, спортсмены)
В зернах пшеницы (в частности в зародышах и в оболочке) содержатся витамины В1, В2, РР и Е
Минусы
При производстве теряет подавляющую часть витаминов, минералов и пищевых волокон
Не подходит для людей с аллергией на глютен
Пользователи выбрали Вариант 1
Голосов за «Черный хлеб»:
1
![](https://1vs2.by/images/like.png)
Пользователи выбрали Вариант 1
Голосов за «Белый хлеб»:
0
Обсуждения